A campanha do Janeiro Branco alerta para a importância de começar esse novo ciclo de forma mais saudável e tranquila. O primeiro mês do ano, é o momento das pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia. Janeiro é uma espécie de portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos nós.
A cor branca foi escolhida por, simbolicamente, representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e as quais desejamos concretizar.
Cuidar das emoções deve ser o primeiro objetivo para o ano que se inicia, já que todas as outras conquistas dependem de estabilidade psicológica. Um efetivo controle emocional é a chave para alcançar uma vida plena e cheia de realizações.
O ano de 2023 a vida pede equilíbrio diante de mudanças cada vez mais desafiadoras e aceleradas que exigem novas atitudes, novas habilidades, novos entendimentos e novos comportamentos!?
Por isso, cuidar da mente, é cuidar bem da vida!
A Equipe Multidisciplinar de Atenção Especializada em Saúde Mental (EMAESM) de Iconha está à disposição para quaisquer esclarecimento.
Fonte: Assessoria
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